颈部除皱主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法。
1、生活干预
颈部皮肤护理是改善皱纹的基础措施。日常需避免长时间低头动作，减少颈部皮肤牵拉。使用含维生素E或透明质酸的保湿霜有助于维持皮肤弹性。防晒是关键，紫外线会加速胶原蛋白流失，建议选择SPF30以上的防晒产品。适度补充优质蛋白和维生素C的食物如鸡蛋、西蓝花，对皮肤修复有帮助。
2、物理治疗
射频紧肤通过热能刺激胶原再生，适合轻度颈部横纹。超声刀利用聚焦超声波提升SMAS筋膜层，效果可持续半年以上。冷冻溶脂能减少颈部脂肪堆积造成的皮肤松弛。这些治疗需由专业医师操作，通常需要3-5次疗程，治疗后可能出现暂时性红肿。
3、药物治疗
外用维A酸乳膏可促进表皮更新，但需夜间使用并配合防晒。注射用透明质酸钠凝胶能填充静态皱纹，效果维持6-12个月。肉毒毒素注射适用于动态性颈纹，通过阻断肌肉收缩改善纹路。使用药物需在医疗机构进行，过敏体质者需提前告知医生。
4、手术治疗
颈部提升术通过耳后切口收紧松弛的颈阔肌和皮肤，适合中重度松弛。激光辅助吸脂可同步改善双下巴和颈部皱纹。术后需佩戴颈托2-4周，完全恢复需3-6个月。手术存在血肿、神经损伤等风险，需选择经验丰富的整形外科医师。
5、联合治疗
多数案例需要多种方法联合应用。射频联合微针可同时刺激胶原增生和药物渗透。肉毒毒素与填充剂序贯治疗能改善复合型皱纹。术后配合生长因子凝胶可加速创面愈合。治疗方案需根据皮肤松弛程度、皱纹类型个性化设计。
颈部皮肤较面部更薄且活动频繁，除皱后需加强护理。日常避免剧烈转头动作，睡眠时保持仰卧位。使用不含酒精的温和清洁产品，每周敷用胶原蛋白面膜1-2次。严格防晒并补充足够水分，戒烟限酒以延缓皮肤老化。若出现异常红肿或硬结应及时复诊。