打瘦脸针后需注意避免按摩注射部位、短期内禁止剧烈运动、忌烟酒及辛辣食物、避免高温环境、遵医嘱复查。瘦脸针即A型肉毒毒素注射，通过阻断神经肌肉传导达到瘦脸效果，术后护理直接影响效果与安全性。
1、避免按摩注射部位
注射后24小时内禁止按压或揉搓面部，以免药物扩散影响靶向肌肉效果。部分人可能出现短暂肿胀或淤青，属于正常反应，冷敷时需避开针眼位置。若出现不对称或异常僵硬，应及时联系医生评估。
2、禁止剧烈运动
术后3天内避免跑步、游泳等高强度运动，防止血液循环加速导致药物代谢过快。建议保持头部高于心脏的姿势睡眠，减少面部水肿概率。恢复期可进行散步等低强度活动。
3、忌烟酒及辛辣食物
酒精和尼古丁可能加重局部水肿或延长恢复时间，建议禁烟酒1周。辛辣食物可能刺激胃肠黏膜，间接影响面部血液循环。术后宜选择清淡饮食，适当补充维生素C促进修复。
4、规避高温环境
2周内避免蒸桑拿、泡温泉或长时间暴晒，高温环境易导致血管扩张，增加药物弥散风险。日常清洁使用温水而非热水，外出需做好物理防晒，防止紫外线加重色素沉着。
5、定期医疗随访
按医生要求1-2周后复诊观察效果，若出现吞咽困难、呼吸困难等全身中毒症状需立即就医。初次注射者建议记录药物品牌与剂量，为后续补打提供参考依据。效果维持期通常为4-6个月。
术后可适当咀嚼口香糖帮助药物均匀分布，但避免过度使用咬肌。日常护肤避开含酒精的化妆品，1周内暂缓美容仪器护理。保持充足睡眠有助于神经肌肉恢复，若出现持续头痛或过敏反应应及时停药并就医。建议选择正规医疗机构注射，确保药品来源合规性。