美容和整形的主要区别在于干预方式与目标不同，美容侧重非侵入性皮肤管理，整形则通过手术改变组织结构。常见美容方式有光子嫩肤、水光注射等，整形包括双眼皮手术、隆鼻术等。
美容通常采用无创或微创技术改善皮肤状态，例如利用激光淡化色斑、射频紧致肌肤，这些方法恢复期短且风险较低。生活美容项目如果酸焕肤主要针对表皮层问题，而医疗美容可能涉及真皮层修复但无须开刀。美容效果以提升肤质为主，适合希望延缓衰老或改善轻度瑕疵的人群，需定期维护才能保持效果。
整形通过外科手术永久性调整身体结构，如削骨术改变面部轮廓、假体植入重塑胸部形态。这类操作直接修改骨骼、肌肉或脂肪分布，效果立竿见影但存在麻醉风险和术后并发症可能。部分整形项目如眼睑成形术兼具功能修复与美观改善，需根据个体解剖特征定制方案。整形结果多为持久性，但创伤恢复期较长且费用较高。
选择美容或整形应根据个人需求与身体状况综合评估。日常做好防晒保湿等基础护理能减少对医疗手段的依赖，任何介入性操作都应选择正规机构并由专业医师操作。术后遵循医嘱护理伤口并定期复查，出现异常红肿或疼痛需及时就医。