青春期乳头内陷部分情况可能自愈，但需结合具体程度判断。轻度乳头内陷可能随乳腺发育改善，中重度内陷通常需要医疗干预。乳头内陷可能与先天发育异常、乳腺导管短缩或炎症粘连等因素有关。
青春期乳腺组织处于快速发育阶段，轻度乳头内陷可能随着乳晕肌肉收缩力增强和导管拉伸逐渐改善。日常可通过温水热敷促进局部血液循环，轻柔提拉乳头帮助伸展皮肤，选择无钢圈内衣减少压迫。观察1-2年若无改善趋势，应考虑就医评估。
中重度乳头内陷因乳腺导管纤维化或肌肉发育缺陷，自愈概率较低。持续内陷可能导致清洁困难引发感染，哺乳期可能影响乳汁排出。医疗干预包括负压吸引装置矫正、乳头矫形支架固定，严重者需行乳头基底楔形切除等整形手术。合并急性炎症时需先使用莫匹罗星软膏控制感染。
建议青春期女性每月进行乳房自检，发现乳头内陷伴红肿渗液应及时就诊。避免自行暴力牵拉造成组织损伤，哺乳期女性可使用乳头保护罩辅助喂养。整形外科与乳腺外科均可接诊此类问题，医生会根据内陷分级制定个体化方案。