丰胸茶一般不能达到丰胸效果，其宣传功效缺乏科学依据。乳房发育主要受遗传、激素水平和营养状况影响，市售丰胸茶多含植物雌激素或膳食纤维，可能短暂改变乳腺组织含水量但无法促进实质性增长。
部分丰胸茶含有葛根、大豆异黄酮等植物雌激素成分，理论上可能通过模拟人体雌激素作用轻微刺激乳腺组织，但这种作用极其有限且存在个体差异。更常见的情况是饮用后体内水分潴留导致乳房暂时性饱满感，停止饮用后即恢复原状。部分产品违规添加合成雌激素虽可能产生短期效果，但会扰乱内分泌系统，增加乳腺增生、月经紊乱等风险。
某些丰胸茶通过添加胶原蛋白或膳食纤维宣称能改善胸部弹性，实际上这些成分经消化道分解后无法定向作用于乳房。过度依赖此类产品可能延误科学调理时机，长期饮用含不明添加剂的产品还可能造成肝肾代谢负担。部分消费者反馈的丰胸效果多为心理暗示或伴随体重增长产生的整体脂肪分布变化。
建议通过科学方式改善胸部形态，如加强胸肌锻炼可提升乳房支撑力，保证优质蛋白和健康脂肪摄入有助于维持腺体组织营养。青春期后女性乳房基本定型，若出现异常发育停滞需排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。哺乳期女性可通过正确哺乳和胸部按摩维持形态，切忌盲目服用功效不明的饮品。任何宣称快速丰胸的产品均需警惕其安全性，必要时可咨询乳腺专科医生。