耳洞一般需要3-6周才能更换耳钉，具体时间与个人体质、护理情况等因素有关。
耳洞愈合分为炎症期、增生期和重塑期三个阶段。打耳洞后1-2周内属于炎症期，此时耳洞周围可能出现红肿、轻微渗液，需保持清洁并使用生理盐水消毒。3-4周进入增生期，耳洞内部开始形成新生组织，但尚未完全稳定，过早更换耳钉可能导致撕裂或感染。5-6周后进入重塑期，耳洞通道逐渐稳固，此时可尝试更换轻便的纯金、纯银或医用钛钢耳钉。更换时应注意选择耳钉直径不超过1毫米的细针款式，避免拉扯伤口。日常护理需持续至完全愈合，期间避免游泳、汗蒸等可能污染耳洞的活动。
建议选择透气性好的耳钉材质，定期旋转耳钉防止粘连，若出现持续红肿、流脓或疼痛加剧，应及时就医处理。