提臀裤一般不会让屁股变小，但可能因挤压脂肪导致暂时性视觉变化。提臀裤主要通过物理加压和塑形设计改善臀部线条，其效果取决于个体脂肪分布、肌肉状态及产品材质。
提臀裤的紧致面料会对臀部脂肪产生均匀压力，使松散脂肪暂时紧贴身体，从视觉上提升臀线并缩小围度。这种改变并非脂肪减少，脱下后臀部形态通常恢复原状。长期穿戴过紧的提臀裤可能影响局部血液循环，但不会直接导致脂肪细胞数量或体积的永久性变化。部分产品含弹性纤维和立体剪裁，能在运动时辅助肌肉发力，但无法替代锻炼对臀部肌肉的塑形作用。
少数情况下，持续穿戴过小尺码的提臀裤可能造成软组织轻微移位，尤其在缺乏运动时可能加速臀部脂肪下垂。特殊材质如记忆海绵的提臀裤在高温环境下可能加剧皮肤闷热，但这类情况与臀部体积变化无直接关联。需注意提臀效果与产品支撑力相关，部分消费者因尺码选择不当可能产生不适感，但不会实质性改变臀部脂肪代谢。
日常建议选择透气性好的提臀裤，单次穿戴不超过8小时，搭配深蹲、臀桥等力量训练可增强塑形效果。若出现皮肤过敏或持续麻木应停用，产后女性需谨慎使用以免影响盆底肌恢复。臀部形态改变需通过饮食控制与针对性运动实现，器械类产品仅能起到辅助作用。