吸脂手术后一般需要3-7天可以洗澡洗头，具体时间需根据伤口愈合情况、手术部位及个人体质决定。
吸脂术后初期伤口需保持干燥，避免沾水引发感染。术后3天内通常不建议接触水，可使用防水敷料保护伤口后进行局部擦浴。术后3-5天若伤口愈合良好，可在医生确认后快速冲洗，但需避开手术区域，水温不宜过高，时间控制在5分钟内。术后5-7天多数患者伤口结痂稳定，可正常洗头洗澡，但仍需避免用力揉搓或长时间浸泡手术部位。面部吸脂恢复期相对较短，3-5天即可清洁；腰腹、大腿等大面积吸脂区域建议延长至7天。恢复期间应使用温和无刺激的清洁产品，洗后立即擦干并消毒伤口。术后2周内禁止泡澡、游泳或蒸桑拿。
术后需严格遵循医嘱进行伤口护理，保持敷料清洁干燥。恢复期出现红肿渗液、发热等感染征兆时应延迟清洁并及时就医。日常穿着宽松衣物减少摩擦，避免剧烈运动导致伤口裂开。饮食注意补充优质蛋白和维生素促进组织修复，限制高盐高糖食物减轻水肿。术后1个月内需定期复诊评估恢复情况，根据医生指导逐步恢复正常清洁习惯。