自体脂肪填充额头通常会有轻微疼痛感，但多数人可以耐受。疼痛程度与个体差异、操作技术及术后护理等因素有关。
脂肪填充过程中会使用局部麻醉，注射时仅有轻微胀痛感，类似打针的刺痛。术后1-3天可能出现肿胀和隐痛，可通过冰敷缓解。由于脂肪采集和注射需多点穿刺，部分人可能对穿刺点敏感，但疼痛多集中在术后24小时内，一般无须强效止痛药。
极少数情况下，若出现持续剧痛伴皮肤发白或发热，可能与血管受压或感染有关。这类情况需立即就医处理。术中若麻醉不充分或脂肪注射层次过浅，也可能加重术中不适感，但规范操作的医疗机构会通过调整麻醉方式减轻疼痛。
术后建议保持填充部位清洁干燥，避免按压或剧烈运动。饮食上适当补充优质蛋白和维生素C，有助于创伤修复。若疼痛影响休息，可遵医嘱短期使用布洛芬缓释胶囊等药物，但需避免阿司匹林类可能增加出血风险的药物。通常2周内不适感会逐渐消退，完全恢复需1-3个月。