去眼袋最有效的方法需根据个体情况选择，主要包括激光治疗、射频消融、内切法手术、外切法手术、填充治疗等。眼袋形成可能与遗传、衰老、用眼过度等因素有关，建议就医评估后选择针对性方案。
1、激光治疗
激光通过刺激胶原蛋白再生改善轻度眼袋，适合皮肤弹性尚好的人群。治疗时可能伴随短暂红肿，需避免术后暴晒。常见设备包括二氧化碳点阵激光、铒激光等，需由专业医生操作。
2、射频消融
射频能量可收紧松弛的下睑皮肤，对脂肪膨出不明显者效果较好。单次治疗约维持6-12个月，需重复进行。治疗过程中可能有轻微灼热感，术后需加强保湿护理。
3、内切法手术
经结膜切口去除多余脂肪，适合单纯脂肪膨出型眼袋。术后无可见疤痕，恢复期约1-2周。可能发生短暂性干眼症状，需遵医嘱使用人工泪液缓解。
4、外切法手术
通过皮肤切口去除脂肪并切除松弛皮肤，适用于中重度眼袋伴皮肤松弛者。术后需加压包扎24小时，完全恢复需1-3个月。可能出现暂时性睑外翻，需定期复查。
5、填充治疗
注射透明质酸填充泪沟凹陷，改善眼袋视觉外观。效果维持6-12个月，需避开血管防止栓塞。注射后可能出现淤青，48小时内避免揉搓注射部位。
日常需减少熬夜、控制盐分摄入，冷敷可缓解临时性水肿。选择治疗方案前应完善眶隔脂肪评估、皮肤弹性测试等检查，合并高血压或凝血功能障碍者需提前告知医生。术后严格防晒，避免用力揉眼，定期随访观察恢复情况。