打玻尿酸后一般需要7-14天恢复自然，具体时间与注射部位、剂量及个人体质有关。
玻尿酸注射后初期可能出现轻微肿胀、发红或淤青，属于正常反应。注射后1-3天肿胀较明显，3-7天逐渐消退，7天后基本达到稳定状态。面部活动较少的部位如额头、太阳穴恢复较快，而鼻唇沟、嘴唇等动态区域可能需要更长时间。注射后48小时内避免按压、高温环境及剧烈运动，有助于减少肿胀。恢复期间无须特殊护理，但需注意防晒和保湿。
若注射后出现持续红肿、疼痛或硬结超过两周，可能与个体对玻尿酸敏感、注射层次不当或感染有关。此时需及时联系医生评估，必要时使用透明质酸酶溶解或抗感染治疗。日常避免频繁触摸注射部位，减少侧睡压迫，饮食上限制辛辣刺激食物，可帮助缩短恢复期。