女性吃增肌粉一般不能丰胸。增肌粉的主要成分是蛋白质和碳水化合物，用于促进肌肉合成，而乳房主要由脂肪组织构成，两者生理机制不同。
增肌粉通过补充蛋白质帮助肌肉修复和生长，其作用靶点是骨骼肌而非乳腺组织。乳房的发育受雌激素水平影响较大，青春期后乳腺组织基本定型，单纯补充蛋白质无法刺激脂肪堆积或腺体增生。部分女性在健身过程中因胸肌增厚可能产生视觉上的饱满感，但实际乳房体积不会增加。
极少数情况下，若增肌粉中添加了非法激素成分，可能短暂影响内分泌，但这种方式存在乳腺增生、月经紊乱等健康风险。市面上正规增肌粉产品均不含雌激素类物质，通过食品安全认证的产品不会改变乳房结构。
建议通过科学饮食搭配富含健康脂肪的食物如坚果、深海鱼等维持乳房脂肪含量，配合针对胸大肌的力量训练改善形态。如有特殊需求应咨询乳腺专科医生，避免自行使用激素类产品或过量补充蛋白质。哺乳期、乳腺疾病患者更须谨慎选择营养补充剂。