外皮肿胀呈游泳圈样改变可能是由包皮水肿、过敏反应、局部感染、外伤或淋巴循环障碍等原因引起的。建议及时到泌尿外科或皮肤科就诊，明确病因后针对性治疗。
1.包皮水肿
包皮水肿常见于包皮嵌顿或过度摩擦，表现为包皮环形肿胀伴发红疼痛。轻度水肿可通过手法复位缓解，严重时需使用高锰酸钾溶液湿敷。若合并感染可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等外用抗生素。日常需保持会阴清洁干燥，避免穿紧身衣物。
2.过敏反应
接触洗涤剂、安全套等致敏物质可能引发接触性皮炎，导致包皮红肿伴瘙痒。需立即停用可疑过敏原，用生理盐水冲洗后涂抹氢化可的松乳膏。口服氯雷他定片可缓解过敏症状。过敏体质者应避免使用含香料的生活用品，新内裤需充分洗涤后再穿。
3.局部感染
细菌性包皮炎或真菌感染可引起肿胀，常见白色念珠菌感染导致包皮潮红脱屑。确诊需做分泌物镜检，可外用克霉唑乳膏或口服伊曲康唑胶囊治疗。合并尿道炎时需加用头孢克肟分散片。治疗期间禁止性生活，性伴侣需同步检查。
4.外伤因素
剧烈性行为或意外撞击可能导致包皮血肿，表现为紫红色肿胀伴压痛。急性期应冰敷止血，48小时后热敷促进吸收。较大血肿需穿刺引流，配合服用云南白药胶囊。恢复期避免骑跨运动，排尿后及时清洁创面。
5.淋巴循环障碍
丝虫病或肿瘤压迫等引起的淋巴回流受阻，会导致包皮象皮肿样改变。需通过超声和血液检查确诊，轻度者可穿弹力裤改善循环，严重时需行淋巴管吻合术。合并丝虫感染需服用乙胺嗪片，日常需预防蚊虫叮咬。
出现包皮肿胀应避免自行挤压或热敷，每日用温水清洗后保持干燥。选择纯棉透气内裤，饮食宜清淡少盐以减少组织液渗出。若肿胀持续超过24小时不消退，或出现发热、排尿困难等症状，须立即就医排除坏死性筋膜炎等急症。夜间睡眠时可垫高臀部促进静脉回流，但禁止使用利尿剂等药物自行消肿。