自体耳软骨隆鼻术后护理方法主要有保持伤口清洁、避免挤压碰撞、合理饮食、按时用药、定期复查等。术后护理对恢复效果和减少并发症至关重要。
1、保持伤口清洁
术后需每日用无菌生理盐水清洁伤口，避免使用酒精等刺激性液体。拆线前伤口禁止沾水，洗头时可使用防水敷料保护。鼻腔分泌物需用消毒棉签轻柔清理，防止感染。如发现伤口红肿渗液，应及时就医处理。
2、避免挤压碰撞
术后1个月内睡眠时保持仰卧位，避免侧卧压迫鼻部。禁止揉捏、撞击鼻部，打喷嚏时需张口减轻鼻腔压力。3个月内禁止佩戴框架眼镜，运动时需做好面部防护。耳部取软骨处需避免受压，防止耳廓变形。
3、合理饮食
术后1周内需进食温凉流质食物，避免过硬、过热饮食刺激伤口。2周内禁食辛辣刺激、海鲜等发物，限制烟酒摄入。可适量补充富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物，促进软骨愈合。每日饮水量保持1500-2000毫升。
4、按时用药
需遵医嘱口服头孢克洛分散片预防感染，使用积雪苷霜软膏促进耳部切口愈合。鼻部可外用重组人表皮生长因子凝胶，禁止自行服用阿司匹林等抗凝药物。出现明显疼痛时可短期服用布洛芬缓释胶囊，但需控制用药时间。
5、定期复查
术后第3天需首次复查观察伤口情况，7-10天拆除缝线。1个月后复查评估软骨存活情况，3个月后复查最终形态。期间如出现鼻部剧烈疼痛、皮肤发白、耳廓畸形等异常，应立即返院检查。恢复期内禁止进行二次鼻部整形手术。
自体耳软骨隆鼻术后3个月内需特别注意鼻部保护，避免剧烈运动和高温环境。恢复期可能出现暂时性鼻塞、耳部麻木等症状，通常2-3周逐渐缓解。建议选择宽松衣物避免穿脱时触碰鼻部，冬季外出时可佩戴口罩防风保暖。术后6个月鼻部形态基本稳定，可进行专业按摩促进局部血液循环，但需在医生指导下进行。定期随访有助于及时发现并处理移植软骨吸收、移位等并发症。