自体脂肪隆鼻一般需要7-30天消肿，具体时间与脂肪存活率、个体代谢差异、术后护理等因素有关。
术后1-7天为急性肿胀期，此时鼻部可能出现明显肿胀、淤青或轻微疼痛，属于正常炎症反应。此阶段需严格保持鼻部清洁干燥，避免按压或剧烈运动，睡眠时可垫高头部促进静脉回流。7-14天进入快速消肿期，移植脂肪逐渐建立血运，肿胀程度减轻约60%，鼻部轮廓开始显现。14-30天为稳定恢复期，剩余肿胀缓慢消退，脂肪细胞存活率趋于稳定，鼻部形态接近最终效果。部分代谢较慢者可能需延长至45天完全消肿，但肿胀程度已不影响日常生活。
建议术后3个月内避免高温环境、辛辣饮食及烟酒刺激，按医嘱使用抗生素软膏预防感染。若30天后仍存在持续性红肿、发热或异常疼痛，需及时复诊排除脂肪液化或血管栓塞等并发症。