烫伤后一直灼疼可通过冷水冲洗、消毒处理、外用药物、口服止痛药、就医治疗等方式缓解。烫伤通常由高温液体、蒸汽、火焰等因素引起。
1、冷水冲洗
烫伤后立即用流动冷水冲洗伤处15-20分钟，可降低皮肤温度，减轻组织损伤。避免使用冰块直接冷敷，防止冻伤。冲洗后保持创面清洁干燥，不要强行撕脱粘连的衣物。
2、消毒处理
浅表烫伤可用碘伏溶液消毒创面，预防感染。消毒时动作轻柔，避免摩擦损伤表皮。面积较大的烫伤需使用无菌敷料覆盖，不要自行涂抹牙膏、酱油等异物。
3、外用药物
一度烫伤可遵医嘱使用湿润烧伤膏促进愈合。二度烫伤可外用磺胺嘧啶银乳膏预防感染。深二度以上烫伤需在医生指导下使用重组人表皮生长因子凝胶。用药前需清洁创面，每日换药1-2次。
4、口服止痛药
疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解症状。儿童需在医生指导下使用布洛芬混悬液。避免长期使用止痛药，服药期间禁止饮酒。
5、就医治疗
出现大面积烫伤、三度烫伤或伴有发热等感染症状时，需立即就医。医生可能进行清创术、植皮手术等专业处理，并静脉注射抗生素控制感染。化学烫伤需用特定中和剂处理。
烫伤后需保持创面清洁，避免抓挠。饮食宜清淡，多摄入优质蛋白如鸡蛋、牛奶促进修复。恢复期避免阳光直射伤处，外出时使用物理防晒。观察伤口变化，出现红肿渗液等感染迹象及时复诊。日常注意远离热源，烹饪时使用防烫手套，家中备好急救药品。