植发四天后一般可以洗头，但需避免用力揉搓植发区。植发后1-3天通常不建议洗头，第四天起可轻柔清洁，若出现头皮红肿、渗液等异常情况则需暂缓。
植发术后初期毛囊仍处于脆弱阶段，第四天洗头时需使用温水及中性洗发水，冲洗时水流方向应与毛囊种植方向一致，避免直接冲击。清洗动作需轻柔，指腹轻按而非抓挠，植发区可短暂接触泡沫后快速冲净。术后专用洗发水有助于减少刺激，清洗后立即用无菌毛巾轻蘸吸水，禁止来回擦拭。洗头频次控制在每2天1次，水温保持在37℃以下，过热可能导致毛囊损伤。
若植发区存在明显结痂、血痂未脱落或伴有刺痛感，应延迟洗头时间至术后7天。部分患者因个体差异可能出现毛囊炎早期症状，表现为局部红肿热痛，此时需暂停洗头并就医处理。术后护理不当可能导致毛囊存活率下降，需严格遵循医嘱使用抗菌喷雾或药膏。
植发后1个月内避免染烫、暴晒及剧烈运动，饮食需限制辛辣刺激食物。洗头后保持头皮干燥，睡眠时垫高头部减少水肿。若发现移植毛发脱落属正常现象，毛囊通常3-6个月后进入生长期。出现持续瘙痒、脓性分泌物等感染征兆时，应及时复诊。