阴毛种植术后护理需注意保持创面清洁干燥、避免摩擦刺激、预防感染、促进毛囊存活及减少肿胀疼痛。术后护理方法主要有局部清洁消毒、穿戴宽松衣物、避免剧烈运动、按时用药、定期复查。
1、局部清洁消毒
术后24小时内避免沾水，48小时后可用生理盐水或医用消毒液轻柔冲洗种植区，每日1-2次。清洁时动作需轻柔，不可用力揉搓或抓挠，避免损伤毛囊。使用氯己定溶液或聚维酮碘溶液消毒时，需稀释至适宜浓度，防止刺激皮肤。若发现渗液或结痂，无须强行清除，待其自然脱落。
2、穿戴宽松衣物
选择纯棉透气内裤，避免紧身裤、牛仔裤等压迫种植区。术后1周内建议穿裙装或宽松家居服，减少衣物摩擦导致的毛囊脱落。睡眠时可采用仰卧位，避免侧卧压迫移植部位。若需外出，可使用无菌纱布覆盖保护，但须定期更换保持干燥。
3、避免剧烈运动
术后2周内禁止跑步、游泳、骑自行车等可能拉扯会阴部的运动，防止毛囊移位。日常活动应放缓动作幅度，避免突然下蹲或弯腰。1个月内禁止性生活及重体力劳动，减少局部充血风险。可进行散步等轻度活动促进血液循环。
4、按时用药
遵医嘱口服头孢克洛胶囊预防感染，使用重组人表皮生长因子凝胶促进创面愈合。若出现肿胀可短期服用草木犀流浸液片改善微循环。外用药如莫匹罗星软膏需薄涂于创面，每日2次。禁止自行使用含酒精或激素的药膏涂抹。
5、定期复查
术后3天需返院检查毛囊存活情况，1周后拆除包扎敷料。2周评估血痂脱落程度，1个月复查毛囊生长状态。若出现持续红肿、渗液或发热，应立即就医。术后3-6个月为毛囊稳定期，需每2个月随访观察最终效果。
术后饮食宜清淡，多摄入富含优质蛋白的鱼肉蛋奶及维生素C丰富的西蓝花猕猴桃，促进组织修复。避免辛辣刺激食物及烟酒至少1个月。保持规律作息，夜间睡眠不少于7小时。术后2周内避免长时间久坐，可使用环形坐垫分散压力。心理上无须过度焦虑，毛囊脱落期属正常现象，最终效果需等待6-12个月逐步显现。如发现异常毛发分布或瘢痕增生，应及时联系主诊医生调整护理方案。