成人蛀牙数量没有绝对正常标准，但口腔健康者通常无蛀牙或仅有1-2颗已治疗的龋齿。
蛀牙的发生与日常口腔护理密切相关。长期清洁不彻底会导致牙菌斑堆积，细菌分解食物残渣产酸腐蚀牙釉质形成龋洞。使用含氟牙膏刷牙、每日使用牙线清洁牙缝、餐后漱口等习惯可显著降低蛀牙概率。成年人若存在3颗以上未经治疗的蛀牙，往往提示口腔卫生习惯需改进，或存在唾液分泌减少、牙列不齐等风险因素。定期口腔检查能早期发现浅龋，通过树脂充填等微创方式即可修复。
部分人群蛀牙数量较多可能与特殊状况相关。长期服用抗抑郁药等导致口干症的患者，唾液抗菌作用减弱会增加龋齿风险。头颈部放疗后唾液腺损伤、糖尿病控制不佳引发的口腔环境改变，也可能导致多发性蛀牙。这类情况需在治疗基础疾病的同时，加强专业口腔护理，如使用含氟漱口水、定制防龋凝胶等医疗干预措施。
建议每6-12个月进行专业洁牙和口腔检查，发现蛀牙及时治疗。减少高糖饮食摄入频率，避免碳酸饮料长期接触牙齿。存在口干症状或戴矫正器者，可咨询医生使用再矿化制剂。已充填的蛀牙仍需定期复查，防止继发龋发生。