胸部较大、质地柔软且下垂可以通过手术改善。乳房下垂矫正术是常见解决方案，适用于因皮肤松弛、腺体萎缩或重力作用导致的外观问题。
乳房下垂矫正术通常结合乳房悬吊术或假体植入术进行。手术通过切除多余皮肤、重塑腺体位置及调整乳头乳晕复合体位置来提升乳房。对于单纯下垂且体积充足者，可采用双环法或垂直切口悬吊术。若伴有乳房萎缩，可联合假体植入增加饱满度。手术在全身麻醉下进行，术后需穿戴塑形内衣并避免剧烈运动。恢复期可能出现暂时性肿胀淤青，多数在数周内消退。
存在严重心肺疾病、凝血功能障碍或哺乳期女性不建议手术。术后可能出现瘢痕增生、感觉异常或不对称等并发症。吸烟者需术前戒烟以降低伤口愈合不良风险。手术效果通常可维持较长时间，但后续体重波动、妊娠或衰老可能影响远期形态。
建议术前与整形外科医生充分沟通，明确自身需求并评估手术方案。选择正规医疗机构及经验丰富的医生可降低手术风险。术后需定期复查，坚持乳房按摩护理，避免过度挤压或外力撞击。日常穿戴有支撑力的内衣，配合胸肌锻炼有助于维持术后效果。