激光去眼袋后可通过保持伤口清洁、避免揉搓眼部、冷敷消肿、调整饮食、规律作息等方式护理。激光去眼袋是利用激光能量作用于眼周脂肪，促进胶原蛋白再生，从而达到紧致皮肤的效果。
1、保持伤口清洁
术后24小时内避免沾水，防止感染。48小时后可用无菌生理盐水轻柔擦拭眼周，清除分泌物。遵医嘱使用抗生素眼膏如红霉素眼膏或氧氟沙星眼膏，每日涂抹1-2次。若出现红肿热痛等感染迹象，需及时就医处理。
2、避免揉搓眼部
术后1周内禁止用力揉眼或挤压手术部位，以免影响伤口愈合。睡觉时垫高枕头，减少面部水肿。避免佩戴隐形眼镜或化眼妆，防止刺激创面。外出时可佩戴墨镜防护紫外线。
3、冷敷消肿
术后前3天每间隔2小时冷敷10-15分钟，使用冰袋时需包裹干净毛巾防止冻伤。冷敷能收缩血管减轻淤青肿胀，但压力不宜过大。若出现持续血肿或视力模糊，应立即联系医生。
4、调整饮食
术后2周内禁食辛辣刺激、海鲜等发物，多摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物促进修复。每日饮水1500-2000毫升加速代谢，限制钠盐摄入以缓解水肿。避免吸烟饮酒影响微循环。
5、规律作息
保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜或过度用眼。术后1个月内减少长时间看电子屏幕，每用眼30分钟休息5分钟。可做眼球转动训练帮助恢复，但避免剧烈运动或倒立等增加眼压的动作。
激光去眼袋后需严格遵循医嘱复查，通常术后1周、1个月需评估恢复情况。恢复期间出现异常渗液、剧烈疼痛或视力变化需立即就诊。日常注意防晒，使用SPF30以上防晒霜预防色素沉着。保持心情愉悦有助于缩短康复周期，3-6个月后可达到最终效果。