臀部吸脂后一般需要1-3个月消肿恢复正常。具体恢复时间与个人体质、术后护理等因素相关。
臀部吸脂术后肿胀可分为三个阶段。术后1-7天为急性肿胀期，此时肿胀最为明显，可能伴随淤青和疼痛，需严格穿戴塑身衣并保持伤口清洁。术后2-4周进入快速消肿期，肿胀程度逐渐减轻，皮肤开始回缩，但局部仍可能存在硬结或麻木感。术后1-3个月为稳定恢复期，肿胀基本消退，皮肤触感逐渐柔软，最终效果趋于稳定。术后早期建议采取俯卧位休息，避免压迫手术区域。恢复期间应避免剧烈运动或长时间久坐，可适当散步促进血液循环。饮食需控制盐分摄入，多补充优质蛋白和维生素C，有助于组织修复。若术后出现异常发热、持续剧痛或皮肤颜色改变，应及时联系医生处理。
术后恢复期间需持续穿戴医用塑身衣3-6个月，前1个月需24小时穿戴，之后可逐渐减少至每天8-12小时。定期回访医生进行恢复评估，避免阳光直射手术区域，防止色素沉着。保持均衡饮食和适度运动习惯，有助于维持长期塑形效果。