乳晕缩小术后需注意伤口护理、避免剧烈运动、保持局部清洁干燥、定期复查及合理饮食。乳晕缩小术是通过手术方式调整乳晕大小，术后护理对恢复效果至关重要。
术后24-48小时内需加压包扎伤口以减少出血和肿胀，避免触碰或抓挠手术部位。选择宽松透气的棉质内衣减少摩擦，睡眠时保持仰卧位防止压迫。术后1周内禁止提重物、扩胸运动或上肢大幅度活动，避免伤口裂开或延迟愈合。术后2周内禁止盆浴、游泳或浸泡伤口，淋浴时可用防水敷料保护。术后1个月内避免阳光直射乳晕部位，防止色素沉着。术后3-6个月需使用医用硅酮凝胶预防瘢痕增生，定期随访观察乳晕血运和形态。出现持续疼痛、渗液、发热或皮肤发黑需立即就医。
术后应保持高蛋白饮食促进组织修复，每日摄入鸡蛋、鱼肉等优质蛋白。补充维生素C有助于胶原合成，可食用猕猴桃、西蓝花等新鲜蔬菜水果。避免辛辣刺激食物和酒精以免影响血液循环。术后心理调适同样重要，短期内形态不对称属正常现象，最终效果需等待3-6个月稳定期。哺乳期女性需提前告知医生，术后可能影响泌乳功能。