小孩枕头填充物可选择乳胶、荞麦壳、记忆棉、棉花、聚酯纤维等材质，需根据透气性、支撑性和安全性综合选择。
一、乳胶
天然乳胶具有高弹性和透气性，能贴合儿童颈椎曲线，减少睡眠时头部压力。乳胶中的橡树蛋白成分可抑制螨虫滋生，适合易过敏体质儿童。选购时需注意乳胶含量超过90%的产品，避免合成乳胶刺激皮肤。乳胶枕需定期通风晾晒保持干燥，使用期限一般为3-5年。
二、荞麦壳
荞麦壳填充物硬度适中，能通过壳间空隙实现空气流通，夏季使用较为凉爽。其可塑性强，家长可根据儿童需求调整填充量。需选择经过高温消毒的荞麦壳，防止霉变或虫卵残留。使用中需每月晾晒，避免潮湿导致发霉，不适合有呼吸道敏感的儿童。
三、记忆棉
记忆棉能根据体温和压力缓慢回弹，分散头部压力，适合好动易落枕的儿童。选择密度在40-60D之间的产品，过软可能影响颈椎发育。记忆棉需避免暴晒和重压，清洁时用湿布擦拭即可。部分低质量记忆棉可能释放挥发性物质，选购时应查看环保认证。
四、棉花
天然棉花柔软亲肤且价格适中，适合新生儿和低龄儿童。建议选择长绒棉填充，纤维更不易板结。棉花枕需定期拆洗暴晒，防止螨虫滋生。使用过程中需注意填充物是否均匀，避免局部凹陷影响头型发育。对尘螨过敏的儿童需配合防螨枕套使用。
五、聚酯纤维
聚酯纤维枕重量轻且易打理，部分产品具有三维立体结构增强透气性。选择中空螺旋纤维材质更利于排汗，避免使用回收料制作的廉价产品。此类枕头可机洗脱水，适合出汗量大的儿童。需注意纤维易老化结块，建议每1-2年更换。
儿童枕头高度以3-6厘米为宜，需随年龄增长调整。避免使用羽绒等易致敏填充物，定期检查枕头是否变形或异味。睡眠时观察儿童是否出现频繁翻身、抓挠头部等不适表现，及时更换合适材质。配合每周晾晒、每半年更换枕套等护理措施，可更好保障睡眠健康。