青春期乳头内陷可能由乳腺导管发育异常、乳房组织纤维化、先天性乳头发育不良、乳腺炎症或外伤等因素引起，可通过手法牵拉矫正、负压吸引治疗、手术治疗、穿戴矫正内衣或药物治疗等方式改善。
1、乳腺导管发育异常
青春期乳腺导管发育过程中可能出现导管缩短或周围结缔组织牵拉，导致乳头向内凹陷。这种情况通常伴随乳房胀痛，无明显皮肤改变。建议每日温水清洁后轻柔向外提拉乳头，配合维生素E软膏涂抹促进皮肤弹性。若合并感染需使用红霉素软膏或莫匹罗星软膏抗炎。
2、乳房组织纤维化
乳房腺体周围纤维组织过度增生可能压迫乳头基底部，形成持续性内陷。触诊可发现乳晕下方硬结，可能伴有经期前乳房胀痛加重。可尝试热敷后使用乳头矫正器辅助外翻，严重者需手术松解纤维束。禁用紧身内衣避免压迫。
3、先天性乳头发育不良
胚胎期乳头芽发育障碍可能导致乳头肌纤维缺如或分布异常，表现为自幼存在的乳头平坦或凹陷。此类情况在青春期乳房发育时症状显现，需通过乳头成形术重建支撑结构。术前需排除波兰氏综合征等先天畸形。
4、乳腺炎症
急性乳腺炎或乳晕腺感染可能引发局部水肿和瘢痕收缩，造成继发性乳头内陷。典型表现为红肿热痛伴脓性分泌物，需口服头孢克洛分散片或阿奇霉素片剂抗感染，脓肿形成时需切开引流。炎症消退后若遗留畸形需手术矫正。
5、外伤或瘢痕形成
乳房区域的外伤、烧伤或不当穿刺可能导致乳晕区瘢痕挛缩，牵拉乳头内陷。陈旧性瘢痕可局部注射曲安奈德注射液软化组织，新鲜创伤应使用复方多粘菌素B软膏预防感染。瘢痕稳定后需手术松解粘连。
青春期发现乳头内陷应避免自行暴力牵拉，每日清洁后可用拇指和食指轻轻向外提拉乳头5-10次，选择无钢圈支撑型内衣减少压迫。哺乳期女性需特别注意保持乳头清洁干燥，必要时使用乳头保护罩。若内陷导致反复感染或影响哺乳功能，建议尽早就医评估手术指征，术后需定期复查防止复发。日常可适当补充维生素B族和优质蛋白促进组织修复。