成人龅牙可通过隐形矫正、正畸托槽矫正、正颌手术、瓷贴面修复、牙齿矫正器等方式快速矫正。龅牙可能与遗传因素、不良口腔习惯、颌骨发育异常、牙周疾病、牙齿排列不齐等因素有关。
1、隐形矫正
隐形矫正采用透明牙套逐步调整牙齿位置，适合轻度至中度龅牙。矫正器可自行摘戴，美观性高，每2周更换一次牙套，矫正周期通常为1-2年。需注意每天佩戴20小时以上，避免进食染色食物。常见品牌包括隐适美、时代天使等，需定期复诊监测矫正进度。
2、正畸托槽矫正
金属或陶瓷托槽通过钢丝施加压力移动牙齿，适用于各类龅牙。传统金属托槽性价比高，陶瓷托槽美观性较好。矫正过程中需避免硬黏食物，每月调整一次钢丝力度，可能出现短暂牙齿酸痛。严重骨性龅牙需配合其他治疗，矫正周期通常为1.5-3年。
3、正颌手术
针对严重骨性龅牙，需通过颌骨截骨术调整上下颌位置。术前需进行1-2年正畸准备，术后配合6个月以上保持器固定。手术可显著改善面部轮廓，但存在出血、感染等风险，恢复期需流质饮食2-4周。适用于成年后颌骨发育定型者，需多学科联合评估。
4、瓷贴面修复
通过粘结超薄瓷片改善前牙外观，适用于轻度龅牙且不愿接受长期矫正者。需磨除少量牙釉质，贴面可维持10-15年，避免咬硬物以防崩瓷。颜色与天然牙协调，但无法改变牙齿实际排列，适合对外观要求较高的职场人群。
5、牙齿矫正器
活动式功能性矫正器通过调节装置引导颌骨生长，适合伴随颌关系异常的龅牙。需每日佩戴12-14小时，配合肌功能训练。儿童使用效果更佳，成人需延长治疗周期。常见类型包括FR-III型矫治器、双颌垫矫治器等，可能影响发音清晰度。
矫正期间需每日使用含氟牙膏刷牙两次，配合牙线及冲牙器清洁托槽周围。避免啃咬冰块等硬物，定期进行专业洁牙。完成矫正后需长期佩戴保持器防止复发，第一年全天佩戴，后续逐步减少至夜间使用。选择矫正方案前应进行全景片检查，由正畸医师评估牙周状况与咬合关系，严重牙周炎患者需先控制炎症。饮食注意补充钙质与维生素D，促进牙槽骨改建。