自体软骨隆鼻后一般需要7-14天消肿，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
术后1-3天是肿胀高峰期，鼻部可能出现明显淤青和胀痛，此时需严格冰敷并保持头部抬高。4-7天肿胀逐渐减轻，淤青由紫红色转为淡黄色，可改用温热毛巾外敷促进血液循环。7天后大部分患者肿胀消退明显，但鼻尖等精细部位可能仍有轻微水肿，需避免挤压或剧烈运动。若术后14天仍持续肿胀伴发红发热，可能与感染或排斥反应有关，需及时复诊。恢复期间应避免辛辣刺激食物、吸烟饮酒，睡眠时垫高枕头，遵医嘱服用消炎药物。
术后1个月内避免剧烈运动或碰撞鼻部，3个月内鼻部形态会逐渐稳定。建议选择正规医疗机构手术，术后定期复查，若出现异常疼痛、分泌物增多或形态异常需立即就医。