冰点脱毛一般能有效脱毛，通过选择性光热作用破坏毛囊，达到长期减少毛发的效果。冰点脱毛的效果因人而异，主要与毛囊黑色素含量、治疗参数设置、操作规范性等因素有关。
冰点脱毛利用半导体激光或脉冲光技术，将能量精准聚焦于毛囊黑色素，同时通过冷却系统保护表皮。毛囊吸收光能后温度升高，导致毛乳头细胞凋亡，毛发进入休眠期。经过4-6次规律治疗，约80-90%的毛发可显著减少，新生毛发变得细软稀疏。治疗区域毛发浓密、颜色深的人群效果更明显，因其毛囊黑色素能吸收更多光能。规范操作下单次治疗可减少20-30%毛发，间隔4-8周进行后续治疗能持续抑制毛发生长。
少数情况下可能出现暂时性效果不佳，多见于毛发颜色浅、激素水平异常或治疗间隔过长者。金发、白发的毛囊缺乏足够黑色素，光能吸收效率较低。多囊卵巢综合征等内分泌疾病可能导致毛发再生加快。治疗参数设置不当或操作失误也会影响效果，如能量密度不足、脉宽过长等。这类情况需调整治疗方案，结合病因干预以提高疗效。
建议选择正规医疗机构操作，治疗前避免暴晒或使用脱毛膏，术后注意防晒和保湿。毛发减少效果通常可维持数月至数年，但受遗传和激素影响可能出现少量再生，必要时可进行维持性治疗。