去双下巴一般需要1-3个月看出效果，具体时间与改善方式、个人体质及护理情况有关。
采用非手术方式如面部按摩、射频溶脂或注射溶脂针时，初期可能1-2周出现轻微紧致感，但明显效果需持续干预4-6周。若选择超声刀或热玛吉等仪器治疗，胶原蛋白重塑周期较长，通常2-3个月后下颌线条逐渐清晰。手术类如下颌吸脂或面部提升术，术后肿胀消退需1-2周，最终轮廓稳定约需3个月。个体差异方面，新陈代谢较快、皮肤弹性好的年轻群体见效更快，而脂肪堆积严重或皮肤松弛者需更长时间。日常配合低盐饮食、颈部拉伸运动及规律作息可加速效果显现。
建议选择正规医疗机构操作，术后避免过度低头或挤压治疗部位，按医嘱佩戴塑形头套。若3个月后效果未达预期，可复诊评估是否需要补充治疗。