眼袋恢复时间通常为7-30天，具体与治疗方式、个人体质及护理情况有关。
非手术方式如激光治疗或射频消融后，恢复期较短，一般7-14天可逐渐消退肿胀和淤青。这类治疗通过刺激胶原蛋白再生改善眼袋，术后需避免揉搓眼部，48小时内冷敷有助于减轻水肿。手术切除眼袋的恢复时间较长，内切法约需7-10天拆线，外切法则需10-14天，完全恢复自然需20-30天。术后早期可能出现暂时性睑外翻或瘢痕增生，需按医嘱使用抗生素眼膏如红霉素眼膏预防感染并促进愈合。恢复期间应保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动或长时间用眼，睡眠时垫高头部可缓解肿胀。若合并眶隔脂肪释放等复杂操作，恢复期可能延长至1-2个月。
建议恢复期间避免摄入高盐食物和酒精，减少水分潴留。可适量补充维生素C促进组织修复，使用不含香精的温和眼部护肤品。若出现持续红肿、疼痛加剧等异常症状，应及时复诊排除感染或并发症。术后3个月内需严格防晒，防止色素沉着影响恢复效果。