割双眼皮后可通过冷敷、热敷、药物辅助、饮食调整、体位管理等方式促进消肿。术后肿胀通常与局部组织损伤、淋巴回流受阻、炎症反应等因素有关。
1、冷敷
术后48小时内使用冰袋或冷敷眼罩，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能收缩血管减少渗血，缓解皮下淤血和肿胀。注意避免直接接触皮肤，需用无菌纱布包裹冷敷工具，防止冻伤或感染。
2、热敷
48小时后改用40℃左右温热毛巾敷眼，每日3-4次。热敷能扩张血管促进代谢废物吸收，加速淋巴循环。操作时保持力度轻柔，术后一周内避免高温蒸汽熏蒸，防止切口未完全愈合时受刺激。
3、药物辅助
遵医嘱使用消脱止片、云南白药胶囊等活血化瘀药物，或外涂多磺酸粘多糖乳膏改善微循环。若伴随明显红肿可短期服用头孢克洛分散片预防感染。禁止自行使用阿司匹林等抗凝药物以免加重出血。
4、饮食调整
控制钠盐摄入避免水钠潴留，多食冬瓜、薏米等利水食物。补充优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉促进组织修复，增加猕猴桃、草莓等维生素C含量高的水果增强毛细血管韧性。禁食辛辣刺激及海鲜等易致敏食物。
5、体位管理
睡眠时垫高头部30度以上，日常避免低头弯腰动作。保持眼球适度活动促进淋巴回流，但术后一周内减少用力闭眼、揉眼等行为。长时间用眼时每半小时远眺放松，防止眼周肌肉紧张加重肿胀。
术后需保持切口清洁干燥，按医嘱使用抗生素眼药水预防感染。肿胀高峰期通常出现在术后2-3天，1-2周逐渐消退，完全恢复自然需1-3个月。恢复期避免剧烈运动、游泳及化妆，出现异常疼痛、化脓或视力变化需立即复诊。日常可配合轻柔的淋巴按摩，从内眼角向外上方轻推，促进积液代谢但需避开切口部位。