玻尿酸丰卧蚕一般需要7-14天恢复，具体恢复时间与个人体质、术后护理等因素有关。
玻尿酸注射后1-3天可能出现轻微淤青或肿胀，属于正常反应，可通过冷敷缓解。3-7天时肿胀逐渐消退，注射区域趋于自然，但需避免揉搓或高温环境。7-14天后基本恢复稳定，形态自然，此时效果可维持6-12个月。恢复期间应保持注射部位清洁，避免剧烈运动或长时间低头，防止玻尿酸移位。术后48小时内禁止化妆，一周内忌辛辣刺激食物及酒精，以降低感染风险。
建议选择正规医疗机构进行注射，术后严格遵循医嘱护理。若出现持续红肿、疼痛或硬结超过两周，需及时复诊排查并发症。日常可通过补充维生素C、保证充足睡眠帮助恢复，避免熬夜或过度用眼影响效果。