尿酸不高但出现手脚关节痛可能与痛风性关节炎、骨关节炎、类风湿关节炎、反应性关节炎或外伤等因素有关。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。
1、痛风性关节炎
部分患者血尿酸检测时处于正常范围，但关节液中尿酸结晶沉积仍可能引发疼痛。典型表现为夜间突发第一跖趾关节红肿热痛，可能与高嘌呤饮食或代谢异常有关。急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、双氯芬酸钠缓释片或塞来昔布胶囊缓解症状，慢性期需长期控制尿酸水平。
2、骨关节炎
关节软骨退行性变可能导致手脚关节疼痛，晨起时僵硬感明显，活动后减轻。多见于中老年人群，与肥胖、关节劳损相关。治疗包括局部热敷、盐酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液等，严重者需关节腔清理术。
3、类风湿关节炎
自身免疫性疾病常累及手指近端指间关节，呈对称性肿痛伴晨僵。可能与遗传或感染诱发有关。需通过抗CCP抗体检测确诊，常用甲氨蝶呤片、来氟米特片或生物制剂治疗，早期干预可延缓关节畸形。
4、反应性关节炎
肠道或泌尿系统感染后2-4周出现非对称性关节痛，可能伴随结膜炎或尿道炎。发病与病原体交叉免疫反应相关，可选用阿奇霉素分散片、美洛昔康片联合康复锻炼。
5、外伤或劳损
运动损伤、重复性动作或意外撞击可能导致关节周围韧带、肌腱损伤。表现为局部压痛和活动受限，可通过休息、冰敷及弹性绷带固定缓解，必要时拍摄X线排除骨折。
日常需注意关节保暖，避免提重物或过度爬楼梯等负重活动。建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，控制体重以减轻关节压力。饮食上适量补充富含钙质的牛奶、豆制品，增加深色蔬菜摄入。若疼痛持续超过3天或伴随发热、关节变形等症状，应立即至风湿免疫科就诊。