自体脂肪填充的效果通常较好，能够改善面部凹陷、丰盈轮廓，但存在吸收率个体差异。自体脂肪填充是将自身脂肪移植到需要填充的部位，具有相容性好、效果自然的优点。
自体脂肪填充的效果受多种因素影响。脂肪存活率因人而异，一般在30-70%之间，部分人可能需要多次填充才能达到理想效果。移植后的脂肪会与周围组织建立血运，存活后效果持久。填充部位常见于面部太阳穴、额头、苹果肌等，也可用于胸部、臀部等身体部位。术后初期可能出现肿胀，1-3个月后逐渐稳定。医生技术直接影响脂肪处理质量和注射层次，选择经验丰富的医生有助于提高存活率。术后护理包括避免压迫填充部位、保持清洁、遵医嘱使用抗生素等。
术后需注意保持健康生活方式，避免吸烟饮酒影响脂肪存活。适当补充优质蛋白和维生素有助于恢复，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等。避免剧烈运动和高温环境，防止脂肪代谢加快。定期复诊评估效果，必要时进行二次填充。如出现异常红肿、疼痛加剧需及时就医。