面部吸脂后头套一般需要佩戴7-14天，具体时间与术后恢复情况、医生建议等因素有关。
面部吸脂术后佩戴头套的主要作用是加压包扎，减少肿胀和血肿形成，帮助皮肤与深层组织重新贴合。术后1-3天需24小时持续佩戴，此时肿胀较为明显，头套压力有助于控制渗出液积聚。4-7天可调整为白天佩戴、夜间放松，此阶段肿胀逐渐消退，但仍需维持适度压力以塑形。7天后若恢复良好，可减少至每天佩戴8-12小时，直至术后两周左右。部分皮肤松弛或吸脂范围较大的患者，医生可能建议延长佩戴至3周，但需避免长期压迫导致血液循环障碍。佩戴期间应保持头套清洁干燥，避免过度拉扯或移位，若出现皮肤发麻、疼痛加剧等异常需及时复诊调整。
术后恢复期需避免剧烈运动、高温环境及辛辣刺激性饮食，睡眠时抬高头部促进消肿。定期随访观察皮肤回缩情况，配合医生建议的按摩或理疗，有助于提升塑形效果。若恢复过程中出现持续发热、术区皮肤发紫或渗液增多，应立即就医处理。