自体脂肪移植的优势主要有创伤小、来源丰富、相容性好、塑形效果自然、恢复期短等。
1、创伤小
自体脂肪移植采用微创技术，通过细小针孔抽取和注射脂肪，避免传统手术的大切口，术后仅留微小针眼痕迹。供区多选择脂肪堆积部位如腹部或大腿，抽吸后能同步改善局部轮廓。移植过程对周围组织损伤轻微，出血量少，降低感染风险。
2、来源丰富
脂肪组织可从求美者自身多个部位获取，常见供区包括腰腹、大腿内侧及臀部等脂肪易堆积区域。单次手术可获取足量脂肪用于填充，且供区无功能影响。对于需多次填充的病例，可重复提取脂肪细胞，避免异体材料短缺问题。
3、相容性好
自体脂肪来自患者自身组织，无排异反应风险，生物相容性优于人工填充材料。移植后脂肪细胞能与受区组织良好融合，长期稳定性较高。未存活的脂肪细胞会被机体自然吸收代谢，不会产生异物残留或毒性反应。
4、塑形效果自然
移植后的脂肪质地柔软，触感与正常组织无异，可随年龄变化同步代谢。医生能根据个体需求精细调整注射层次与剂量，实现面部轮廓平顺过渡或身体曲线自然重塑。成活后的脂肪具有正常脂肪组织的物理特性，不会出现假体移位或轮廓显形等问题。
5、恢复期短
术后无需住院，供区加压包扎3-5天即可正常活动，受区肿胀多在1-2周消退。相比假体植入手术，脂肪移植不涉及腔隙分离或异物置入，组织创伤反应轻。多数患者在术后3-5天可恢复非剧烈工作，2-4周后逐步恢复运动锻炼。
术后需穿戴塑身衣1-3个月以稳定脂肪存活，避免早期按摩或压迫移植区域。保持均衡饮食有助于脂肪细胞存活，适量补充优质蛋白和维生素E。术后3个月内避免剧烈运动或高温环境，定期复查评估脂肪存活率，必要时可进行二次补充移植。严格防晒可防止面部移植区色素沉着，吸烟者需术前戒烟以改善微循环。