玻尿酸补水效果通常较好，能帮助皮肤锁住水分并改善干燥状态。玻尿酸是一种天然存在于人体的多糖类物质，具有极强的吸水能力，可通过外用或注射方式补充。
玻尿酸分子能吸收大量水分并形成凝胶状结构，直接增加皮肤表层含水量。小分子玻尿酸可渗透至真皮层，促进胶原蛋白合成，中分子玻尿酸能在角质层形成保水膜，大分子玻尿酸则在皮肤表面形成透气保护层。使用含玻尿酸的精华液或面膜后，多数人可感受到皮肤紧绷感减轻、细纹暂时性淡化，这种即时补水效果可持续数小时至一天。对于轻度干燥、季节性脱屑的皮肤，每日使用1-2次玻尿酸产品能维持基础水润度。
玻尿酸补水效果受皮肤屏障功能影响显著。当皮肤存在角质层损伤、慢性皮炎或严重脱水时，单纯使用玻尿酸难以持久保湿，可能出现水分快速蒸发后的反干现象。部分敏感肌可能对交联剂或防腐剂成分产生刺激反应，表现为泛红或刺痛。注射用玻尿酸虽能维持更长效的填充效果，但需专业医生操作以避免血管栓塞等并发症。
日常护肤时可选择无酒精、无香精的玻尿酸原液，配合封闭性面霜锁水。避免在极端干燥环境中单独使用高浓度玻尿酸产品，注射填充后需严格防晒并禁烟酒。若出现持续红肿或结节需及时就医，皮肤有创面时暂停使用含玻尿酸护肤品。