肋软骨隆鼻疤痕一般需要3-12个月逐渐淡化，具体时间与个人体质、术后护理等因素相关。
肋软骨隆鼻术后1-3个月是疤痕增生期，此时疤痕可能呈现红色或凸起状态。随着时间推移，成纤维细胞活性降低，胶原纤维重新排列，疤痕会逐渐软化变平。术后3-6个月疤痕进入消退期，颜色由红转淡，质地趋于柔软。多数人在术后6-9个月疤痕接近肤色，仅遗留浅色线性痕迹。对于瘢痕体质者或护理不当的情况，疤痕消退可能延长至9-12个月。恢复期间应避免抓挠、暴晒等刺激，拆线后可使用硅酮类疤痕凝胶辅助修复。
术后需保持切口清洁干燥，遵医嘱使用抗生素软膏预防感染。饮食上适当补充维生素C、优质蛋白促进组织修复，避免辛辣刺激性食物。恢复期避免剧烈运动或碰撞鼻部，睡眠时垫高头部减轻肿胀。若出现疤痕持续红肿、疼痛或异常增生，应及时复诊评估。