脉冲光治疗对改善黑眼圈有一定效果，但具体效果因人而异。脉冲光主要通过选择性光热作用分解黑色素、刺激胶原蛋白再生，适用于血管型及色素型黑眼圈，但对结构型黑眼圈效果有限。
脉冲光能有效改善因血液循环不良导致的血管型黑眼圈。特定波长的光能被血红蛋白吸收，促使异常扩张的毛细血管收缩，减轻眼下青紫色调。同时热能刺激真皮层胶原重塑，增加皮肤厚度以遮盖血管。治疗通常需要3-5次，每次间隔3-4周，术后可能出现短暂红肿，需加强保湿防晒。对于长期熬夜或过敏性鼻炎引发的血管型黑眼圈，配合改善生活习惯效果更持久。
针对黑色素沉积形成的色素型黑眼圈，脉冲光可分解表皮和真皮层的黑色素颗粒。治疗时采用较低能量多次累积的方式，避免反黑风险。术后需严格防晒，联合使用含维生素C、熊果苷的护肤品可增强效果。但先天性或长期日晒导致的深层色素沉着可能需要联合调Q激光治疗。部分人群治疗后可能出现一过性色素加深，通常2-3个月逐渐消退。
建议治疗前由专业医师评估黑眼圈类型，制定个性化方案。术后避免揉搓眼周，使用医用冷敷贴缓解肿胀，48小时内禁用彩妆。日常需保证充足睡眠，控制用眼时间，配合含咖啡因的眼霜按摩促进循环。若伴随眼袋或泪沟等结构问题，可能需要结合填充或手术才能达到理想效果。