去黑眼圈恢复时间通常需要7-30天，具体与黑眼圈类型、护理措施及个体差异有关。
色素型黑眼圈多由日晒或炎症后色素沉着导致，恢复需14-30天。加强防晒可选用物理防晒霜，避免揉眼刺激。含维生素C精华的护肤品有助于淡化色素，如修丽可维生素CE复合精华。血管型黑眼圈因眼周血液循环不良形成，恢复需7-14天。冷敷可收缩毛细血管，配合含咖啡因的眼霜如TheOrdinary咖啡因眼部精华改善淤血。结构型黑眼圈与眼袋或泪沟相关，恢复需结合医美手段，如胶原蛋白填充需30天左右稳定效果。混合型黑眼圈需综合处理，恢复时间可能延长至20-30天。日常避免熬夜、控制钠盐摄入可减轻水肿，使用含透明质酸的眼膜加强保湿。
恢复期间应避免用力摩擦眼部，卸妆时选择温和的眼唇卸妆液。持续使用含视黄醇的眼霜需注意建立耐受，孕妇慎用。若黑眼圈伴随瘙痒或红肿，可能提示接触性皮炎，须停用护肤品并就诊。长期未改善的黑眼圈需排查过敏性鼻炎、贫血等系统性疾病，必要时进行激光治疗或手术矫正。