面部吸脂后消肿恢复一般需要7-30天，具体时间与个人体质、术后护理等因素相关。
术后1-7天为肿胀高峰期，此时面部可能出现明显浮肿、淤青或紧绷感。肿胀程度与吸脂范围、操作技术相关，通常前三天需持续佩戴弹力面罩帮助塑形，避免剧烈活动或低头动作。7-14天肿胀逐渐消退，淤青转为淡黄色，皮肤触感开始恢复柔软，可进行轻度热敷促进血液循环。14-30天进入恢复稳定期，大部分肿胀消退，轮廓线条趋于自然，但深层组织可能仍有轻微硬结，需继续避免挤压或高温环境。恢复期间应保持清淡饮食，减少钠盐摄入以减轻水肿，并按医嘱定期复查。
术后需严格遵医嘱使用抗生素预防感染，避免吸烟饮酒及辛辣刺激性食物。恢复期内避免长时间暴露于阳光下，防止色素沉着。若30天后仍存在异常肿胀、疼痛或皮肤凹陷，应及时联系医生评估是否存在感染或局部血肿等问题。