鼻中隔隆鼻一般需要3-6个月恢复自然，具体时间与个人体质、术后护理等因素相关。
鼻中隔隆鼻术后1-3天为肿胀高峰期，此时鼻部可能出现明显淤青和肿胀，需遵医嘱使用冰敷减轻症状。术后1-2周肿胀逐渐消退，但鼻部轮廓仍可能较僵硬，需避免碰撞或挤压。术后1-3个月鼻部软组织逐步软化，形态趋于稳定，但仍可能存在轻微肿胀感。术后3-6个月鼻部完全恢复自然状态，瘢痕组织软化，鼻尖塑形效果稳定。恢复期间需保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动或长时间低头，防止鼻部充血。饮食上应避免辛辣刺激食物，适当补充维生素C和优质蛋白促进组织修复。
术后若出现持续疼痛、异常分泌物或形态异常，应及时复诊。恢复期间避免佩戴框架眼镜或用力擤鼻，睡眠时垫高头部有助于减轻肿胀。定期随访可帮助医生评估恢复进度，必要时调整护理方案。