去颊脂垫可通过吸脂术、手术切除、射频消融、激光溶脂、注射溶脂等方式改善。颊脂垫肥大可能与遗传因素、局部脂肪代谢异常、长期不良咀嚼习惯、激素水平变化、局部炎症刺激等因素有关。
1、吸脂术
吸脂术通过负压吸引原理去除颊脂垫多余脂肪，适合脂肪堆积为主的轻度肥大。操作时在口腔黏膜或耳后做微小切口，创伤较小且恢复较快。术后可能出现暂时性肿胀或淤青，需佩戴弹力面罩帮助塑形。该方法对皮肤弹性要求较高，术后需避免用力揉搓面部。
2、手术切除
手术切除适用于纤维组织较多的顽固性颊脂垫肥大。医生经口腔内切口直接切除部分颊脂垫组织，效果持久且轮廓改善明显。术后需保持口腔清洁，进食流质饮食，避免剧烈运动。可能出现暂时性张口受限，通常2-4周逐渐恢复。
3、射频消融
射频消融利用高频电流产生热能溶解脂肪细胞，适合害怕手术的求美者。治疗时无需切口，通过探头传导能量选择性破坏脂肪，同时刺激胶原新生。需多次治疗才能达到理想效果，每次间隔4-6周。术后可能出现短暂发红或紧绷感，24小时内避免沾水。
4、激光溶脂
激光溶脂通过光纤发射特定波长激光液化脂肪，具有止血效果好、恢复快的优势。治疗时采用极细光纤穿刺至脂肪层，对周围组织损伤较小。术后需按摩促进液化脂肪代谢，可能出现轻微灼热感或肿胀。该方法对操作精度要求较高，需选择经验丰富的医师。
5、注射溶脂
注射溶脂将溶脂药物直接注入颊脂垫区域，适合局部脂肪轻度膨出。常用成分包括磷脂酰胆碱等，能分解脂肪细胞膜使其自然代谢。需3-5次治疗，每次间隔2周，可能出现暂时性红肿或硬结。该方法效果较温和，不适合重度脂肪堆积者。
术后需保持术区清洁干燥，避免挤压或剧烈面部活动，遵医嘱使用抗生素预防感染。饮食宜清淡，避免过硬或过热食物，1个月内禁止吸烟饮酒。恢复期出现异常肿胀、疼痛加剧或发热需及时复诊。日常可配合冷敷减轻肿胀，睡眠时适当垫高头部，3个月内避免高温桑拿或强烈日晒。不同方法各具特点，建议面诊后根据脂肪性质、皮肤状态及预期效果选择个性化方案。