冰点脱腿毛效果通常较好，能有效减少毛发数量并延缓再生。冰点脱毛主要通过选择性光热作用破坏毛囊，具有疼痛感低、恢复快的特点。
冰点脱毛采用半导体激光或强脉冲光技术，通过特定波长穿透皮肤表层直达毛囊，黑色素吸收光能后转化为热能，使毛囊温度升高至临界点从而失去活性。治疗时表皮因冷却系统保护不受损伤，多数人仅感觉轻微温热。单次治疗可清除部分毛发，经过多次治疗毛发逐渐变细变软，最终达到稳定脱除效果。临床数据显示，规范操作下毛发清除率较高，维持时间较长。
少数人可能出现暂时性红斑或毛囊水肿，通常数小时内自行消退。肤色较深或近期暴晒者需谨慎操作，避免色素沉着风险。治疗间隔需严格遵循毛发周期，通常间隔时间较长才能保证效果。术后需注意防晒保湿，避免热水刺激和剧烈摩擦。
建议选择正规医疗机构操作，治疗前与医生充分沟通皮肤状况和预期效果。术后按医嘱护理皮肤，避免使用刺激性护肤品。日常可搭配温和去角质护理减少毛囊角栓，但需避开脱毛区域。若出现持续红肿或色素异常应及时复诊。