去颊脂垫手术后可以适量吃富含维生素C的水果、富含优质蛋白的食物、富含膳食纤维的蔬菜、消肿化瘀的食材以及遵医嘱使用消炎药物帮助消肿。术后饮食需避免辛辣刺激，以清淡易消化为主，同时保持充足休息。
一、食物
1、富含维生素C的水果：如猕猴桃、橙子、柠檬等，维生素C有助于促进伤口愈合和减轻炎症反应，减少术后肿胀。建议每日摄入200-300克，避免空腹食用酸性水果刺激胃肠。
2、富含优质蛋白的食物：鸡蛋羹、清蒸鱼、豆腐等易消化的高蛋白食物可提供修复组织所需的氨基酸，加速面部软组织恢复。蛋白质每日摄入量建议控制在1.2-1.5克/公斤体重。
3、富含膳食纤维的蔬菜：西蓝花、菠菜、南瓜等煮软的蔬菜能预防便秘，避免用力排便导致面部充血。膳食纤维每日摄入25-30克为宜，烹调时需彻底软化避免咀嚼费力。
4、消肿化瘀的食材：赤小豆粥、薏仁水、冬瓜汤等具有利水渗湿作用的食物，能促进局部血液循环，改善术后水肿。可每日少量多次饮用，注意观察是否出现腹泻等不适。
5、低温流质食物：术后24-48小时内可选择冷藏酸奶、果泥、米汤等低温流食，低温能帮助血管收缩减轻肿胀，流质状态减少咀嚼动作对创面的影响。
二、药物
1、头孢克洛分散片：适用于预防术后细菌感染引起的炎症肿胀，对口腔颌面部常见致病菌有抑制作用，使用前需确认无青霉素过敏史。
2、地奥司明片：通过增强静脉张力改善微循环，缓解手术创伤导致的组织水肿，可能出现轻微胃肠道反应。
3、云南白药胶囊：含三七等中药成分，具有活血化瘀功效，能减轻术后软组织淤血肿胀，出血体质患者慎用。
4、布洛芬缓释胶囊：非甾体抗炎药可抑制前列腺素合成，减轻术后疼痛和炎症反应，胃溃疡患者禁用。
5、迈之灵片：主要成分为马栗种子提取物，能降低血管通透性改善淋巴回流，适用于静脉源性水肿的辅助治疗。
术后应保持伤口清洁干燥，避免挤压揉搓面部，睡眠时垫高头部促进静脉回流。恢复期内禁止剧烈运动、高温桑拿及饮酒，2周内复诊检查愈合情况。若出现持续发热、剧烈疼痛或异常肿胀需立即就医。饮食调理需配合医生指导的药物使用，不可自行增减药量。