去颊脂垫后疼痛一般持续1-3天，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
去颊脂垫手术属于微创操作，术后疼痛感多集中在24小时内，表现为局部胀痛或轻微刺痛，可通过冰敷缓解。部分患者对疼痛较敏感或术后未严格遵医嘱护理，可能延长至3天，但疼痛程度会逐渐减轻。术后48小时肿胀高峰期过后，疼痛感通常明显消退。若出现持续剧烈疼痛、红肿加重或发热，需警惕感染可能，应及时联系医生处理。术后避免挤压面部、进食辛辣刺激食物，保持伤口清洁干燥有助于恢复。
建议术后1周内避免剧烈运动或长时间低头，睡眠时垫高头部以减少肿胀。恢复期间选择温凉软食，补充维生素C和优质蛋白促进组织修复。术后2周复诊检查愈合情况，医生会根据恢复进度调整护理方案。