酒窝整形方法主要有埋线法、切开法、结扎法、电凝法和自体脂肪移植法。酒窝整形属于微创手术，需根据个人面部结构及需求选择合适方式，建议术前与专业医生充分沟通。
1、埋线法
埋线法通过可吸收缝线将真皮层与颊肌缝合形成凹陷。该方法创伤小、恢复快，适合皮肤弹性较好者。术后可能出现短期肿胀，但无须特殊处理。缝线通常在3-6个月后被吸收，酒窝形态逐渐稳定。需注意选择正规机构避免线材过敏或感染风险。
2、切开法
切开法需在口腔黏膜做小切口，分离肌肉后缝合形成酒窝。该方法效果持久，适合对形态要求精确者。术后需保持口腔清洁，避免辛辣食物1-2周。可能遗留轻微瘢痕，但位于口腔内侧不影响外观。需警惕血肿或不对称等并发症。
3、结扎法
结扎法用不可吸收线结扎肌肉与真皮，通过持续牵拉形成酒窝。操作简单且成本较低，但存在线结松动导致效果消失的可能。术后需避免过度面部活动2周。部分人群可能出现线结排斥反应，需及时就医处理。
4、电凝法
电凝法利用高频电流使局部组织瘢痕化凹陷。无需切口且操作时间短，但技术要求较高。术后短暂红肿属正常现象，需冰敷缓解。过度电凝可能导致皮肤色素沉着，需严格把控能量参数。该方法对医生经验依赖性强。
5、自体脂肪移植
自体脂肪移植通过注射脂肪颗粒塑造酒窝，兼具填充与塑形效果。适合同时需要面部饱满度调整者。移植脂肪存在部分吸收可能，需1-2次补充注射。术后3个月内避免局部按压，防止脂肪移位。需选择脂肪存活率高的供区取材。
酒窝整形术后需保持术区清洁干燥，避免揉搓或挤压面部动作。饮食宜清淡，禁烟酒及刺激性食物2周。恢复期可能出现短暂表情不自然，通常1-3个月逐渐改善。选择正规医疗机构及经验丰富的医生是保障手术安全的关键，术前应充分了解各种方法的优缺点及风险，术后定期复诊观察恢复情况。若出现持续红肿、疼痛或形态异常需及时就医处理。