去双下巴通常需要3-5次治疗才能达到较持久的效果，但无法保证永久性消除。双下巴的改善效果与个体脂肪堆积程度、皮肤弹性及治疗方式有关，需结合日常维护以延长效果。
非手术方式如射频溶脂、超声刀或注射溶脂针等，需按疗程间隔进行，每次治疗可减少局部脂肪体积并刺激胶原增生。皮肤松弛较轻者可能3次后可见明显紧致，脂肪较厚者可能需要5次以上。治疗后需避免短期内体重波动，否则可能重新堆积脂肪。手术类如下颌吸脂术或面部提升术效果更显著，但仍有复发的可能，术后需长期保持健康饮食和颈部锻炼。
遗传性双下巴或激素代谢异常者，即使多次治疗也可能复发。这类人群需更严格控制饮食热量，并配合颈部肌肉训练增强支撑力。若治疗后未改变长期低头习惯或缺乏运动，脂肪可能逐渐重新分布。
建议选择正规医疗机构评估双下巴成因，制定个性化方案。治疗后每日做抬头拉伸动作，避免高盐高糖食物，使用含胶原蛋白的护肤品辅助紧致。若效果减退可考虑间隔6个月后进行维持性治疗。