巨乳缩小术的效果通常可以维持10-20年，具体时间与个体体质、术后护理、年龄增长等因素有关。
巨乳缩小术通过切除多余乳腺组织和皮肤实现乳房形态重塑，术后效果稳定期受多重因素影响。年轻患者因皮肤弹性较好，术后效果维持时间可达15-20年，而40岁以上患者可能缩短至10-15年。哺乳期女性需注意，妊娠可能导致乳房体积再度变化。体重波动超过10公斤时，脂肪分布改变可能影响手术效果。术后穿戴专业塑形内衣6个月以上，能有效减少皮肤松弛概率。避免吸烟和紫外线暴晒可延缓皮肤老化，有助于维持乳房紧致度。规律进行胸肌锻炼能提升组织支撑力，但需在医生指导下选择适宜运动强度。
建议术后每1-2年进行乳腺专科检查，通过超声评估组织状态。若出现明显下垂或体积反弹，可考虑二次调整手术。日常应保持体重稳定，选择有承托力的运动内衣，避免高强度跳跃运动。出现乳房疼痛、形状异常改变时需及时复诊。