玻尿酸具有较强补水能力，主要通过吸收并锁住水分发挥作用。玻尿酸是人体天然存在的保湿成分，其分子结构能结合大量水分子，有助于提升皮肤含水量。
玻尿酸根据分子量大小分为不同类别，小分子玻尿酸可渗透至真皮层深层补水，中分子玻尿酸作用于表皮层维持水润状态，大分子玻尿酸在皮肤表面形成锁水膜。外用玻尿酸产品需配合封闭性成分增强保湿效果，单独使用可能因环境干燥导致水分蒸发。医用注射用玻尿酸能直接补充真皮层流失的透明质酸，效果可持续数月，但需由专业医师操作。
日常使用含玻尿酸的护肤品时，建议在洁面后趁皮肤湿润时涂抹，并搭配乳液或面霜锁水。避免在极端干燥环境中单独使用高浓度玻尿酸原液，可能反向吸收皮肤水分。敏感肌使用前应做局部测试，注射填充需选择正规医疗机构。保持充足饮水、适度补充维生素C和胶原蛋白有助于增强玻尿酸的体内合成能力。